100h Temple of She® Yin Yoga Teacher Training Wien
Lass dich führen. Von den stillen Momenten des Lebens. Lerne in die Tiefe zu tauchen und aus der inneren Weisheit zu schöpfen.
DATUM
22. November– 1. Dezember 2024
ORT
Wien
PREIS
€1550,-Early Bird bis 31.August 2024/ Regulär €1750,-
Willkommen zum 100h Temple of She® Yin Yoga Teacher Training im Frauenkreis!
Lass dich führen. Von den stillen Momenten des Lebens. Lerne in die Tiefe zu tauchen und aus der inneren Weisheit zu schöpfen. Werde langsamer. Feinfühliger. Atme (genuss-)voller. Bewusster. Und öffne einen Raum für dich, um in deiner authentischen Kraft als Frau anzukommen.
In diesem She Yin Yoga Teacher Training lernst du, die Verbindung mit dir selbst zu stärken, um so für dich selbst und für andere einen Raum des Mitgefühls, der Geborgenheit, der Intimität und Liebe zu halten. Du tauchst in eine tiefe Selbsterfahrung ab und kultivierst Techniken aus Tradition und Moderne, die dein tägliches Leben begleiten, nähren und inspirieren werden.
Spüre dich ganzheitlich. Verkörpert. Und Tiefsinnig. Damit du diese Inhalte nicht nur fühlen, sondern auch in die Welt tragen kannst.
YEEEESSSSSSSSS!!! – SAG‘ JA ZU DIR SELBST!
Von ganzem Herzen freuen wir uns auf diese gemeinsame transformative Reise,
Pina, Alexia & Team ALKEMY
Yin Yoga teaches us the wisdom to slow down.
Ausbildungsinhalte im Überblick
Yin Yoga History & Prinzipien
- From Taoist Yoga to Yin Yoga – Die Geschichte von Yin Yoga
- Yin & Yang
- Prinzipien des Yin Yoga
- Vorteile & Einflüsse der Yin Yoga Praxis
- Praxis um zu Sein: From Doing to Being
- Unterschiedliche Anwendungen des Yin Prinzips im täglichen Leben
Anatomie für Yin Yoga
- Die wichtigste Gelenke im Körper
- Bänder, Sehnen und das Fasziensystem
- Der Vagus Nerv & das Nervensystem
- Beckenboden – Anatomy of Pleasure
- Akupressur Punkte
- Einführung: Feinstoffliche Anatomie & Chakrenlehre im Yin Yoga
- Verletzungen, Einschränkungen & Modifikationen
The Art of teaching Yin
- Yin Yoga Positionen aus anatomischer, energetischer, emotionaler, mentaler und therapeutischer Sicht und ihre Anwendung
- Empowered Teacher – Authentizität als Lehrerin finden
- Ethics – Respektvoller Umgang mit den SchülerInnen
- Stundenaufbau
- Using Props – Mit Hilfsmitteln arbeiten
- Die eigene Präsenz und Aufmerksamkeit als ein Unterrichts-Tool für nachhaltige Transformation einsetzen
- Musik im Yin Yoga
- Modifikationen: Eine sichere Praxis für alle Typen von Mensch
SHE – Wissen & Weisheiten für die Frau
- Womb Wisdom – Verbindung mit dem heiligen Schoßraum aufbauen
- Energiemedizin für Frauen: Selbst- Massage Techniken
- Stimme & Wiederverbindung zum Becken
- Der weibliche Zyklus & das Hormonsystem
- Women Circle – Frauenkreis
- Embodiment – Verkörperung deiner weiblichen Kraft
- Somatic Body Wisdom: how do I live, move, create, teach from the wisdom of my body?
- Schattenarbeit- meet and embrace your shadows
Meridiane & Energiemedizin
- Meridianlehre & ihre Anwendung in Yin Yoga Klassen
- Organe & 5 Elemente im Taoismus
- Mudras
- Pranayama & Energielenkung
Meditation & Healing
- Meditation: Finding Stillness
- Healing Sounds & Chants
- Meditation & Innenweltreise
- Surrender & Self-Love: Verkörperung der Yin Qualitäten
- The path of radical acceptance
When you listen you give space to what is.
Listen inward
Ausbildungstermine
Für diese exklusive Ausbildung gibt es maximal 18 Plätze. Diese werden nach First Come First Serve Basis vergeben.
1.Intensivtraining @ALKEMY Soul® Studio 1040 Wien
Freitag, 22.November – Sonntag, 1. Dezember 2024
OPENING CIRCLE:
Freitag, 22. November 2024 – 14:00
Täglicher Ablauf (außer 1. Tag):
- 8:30 – 10:00 She Yin Yoga Sadhana
- 10:00 – 10:30 Frühstück
- 10:30 – 13:00 Theorie, Anatomie, Reflexionen
- 13:00 – 14:00 Mittagspause
- 14:00 – 17:00 Praxis Labs, Positionen, Gruppenarbeit, Meditationen
*1 Nachmittag ist frei.
2. Online Integration Group Calls
2 Integration Calls finden nach dem Intensivtraining via ZOOM Online Livestream statt.
Daten TBA
Bonus
Von November 2024- Februar 2025 bekommst du von uns einen kostenlosen 3 Monate Zugang zur Online Videothek und den Livestream Einheiten von ALKEMY Soul® und Temple of She® by ALKEMY.
Zertifizierung
Um mit einem 100h Zertifikat von ALKEMY Soul® Akademy abzuschließen, gilt 100% Anwesenheitspflicht während der live Ausbildung im ALKEMY Soul® Studio in Wien sowie das Einreichen aller Hausaufgaben vor, während und nach dem Training.
Voraussetzungen
- Regelmäßige Yin Yoga Praxis
- Teilnahme an allen verpflichtenden Ausbildungsmodulen
- der Wunsch nach Weiterentwicklung
Ziele
- Yogapraxis und Wissen vertiefen
- deine weibliche Kraft und Verbindung zu dir selbst stärken
- eine nährende Selbstheilungspraxis für den Alltag aufbauen
- Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflexion
- dich als YogalehrerIn weiterentwickeln und Wissen vertiefen
Deine Vorteile
- kleine Gruppen von max. 16 Teilnehmer*innen
- starkes Netzwerk und Community durch den Austausch in gemeinsamen Lerngruppen
- umfangreiches Teacher Training Manual
- 3-monatiges Online ALKEMY Soul® Membership
- persönliche Unterstützung durch unser Lehrerteam
Preis / Self Investment
€ 1.550,- Early Bird bis 31.August 2024
€ 1.750,- Regulär
Mit deiner Anmeldung zum She Yin Yoga Training sind €500 Anzahlung fällig. Nachdem du dich in das Training eingebucht hast, bekommst du von uns ein ausführliches Info PDF mit Anmeldeformular und eine Rechnung für die Restzahlung zugeschickt. Erst wenn deine Anmeldung geprüft wurde, ist dein Platz gesichert.
Testimonials
„Die Erfahrung mit Pina, Alexia und den anderen Teilnehmerinnen wird für mich immer einen speziellen Platz in meinem Herzen haben. Mit dem Training habe ich als Frau und Yogini auf so vielen Ebenen Empowerment, Self Pleasure und Self Acceptance erfahren und integrieren können. Dafür bin ich unendlich dankbar. In einem Wort war die Praxis für mich: Heilung.“ -Sophie Moriggi
„Ich kann mich noch erinnern, als mir Pina mit Glanz in den Augen vom She Yin Yoga Teacher Training erzählt hat. Für mich war sofort klar, dass ich das Teacher Training machen möchte, um meine Weiblichkeit und mein Yin zu stärken. Die Intensivwoche hat mir Vieles aufgezeigt und es war eine Reise zu mir selbst. Obwohl ich nie vorhatte zu unterrichten, bin ich jetzt passionierte She Yin Yoga Lehrerin und freue mich, dass ich die großartigen Inhalte mit meinen Ladies in der Stunde teilen kann. Ich wurde durch das She Yin Teacher Training so richtig darin bestärkt Frau zu sein, die Weiblichkeit zu leben und andere Frauen in ihrem Frau- Sein zu unterstützen. Alexia & Pina haben mir mit dem Teacher Training den Weg zu mir selbst aufgezeigt, und ich bin zutiefst dankbar für dieses Öffnen. Danke Alexia & Pina.“ – Melanie Horn
„Do yourself a favour and dive deep in the She wisdom with Pina. It’s a holistic way to take care of your body and soul. I learned so much and loved the experience sharing it with the woman sisterhood.“ -Carola Haftner
Lehrerteam
Pina Babic
LEAD TEACHER
Als wahre Kennerin der taoistischen Meridianlehre, der somatischen Körperpraxis und De-Armouring Methode, begleitet Pina dich in die verborgenen Bereiche des She Yin Yoga. Nach über 15 Jahren frauenspezifischer Arbeit, teilt Pina ihr Wissen in diesem von ihr geschöpften Training für Frauen der neuen Zeit. Ihr radikal ehrlicher und offener Zugang zu den Themen dieser Ausbildung wird dich berühren, inspirieren und dir Tore für tiefe Transformation öffnen.
Alexia Daksha Damini (yogalexia)
BREATHWORK, MUDRAS & MEDITATION
Alexias Yogaweg hat im indischen Ashram begonnen, wo sie schon mit jungen Jahren in den Yogaweg initiiert wurde. Alexias unglaublich vielfältiges und reiches Wissen in den Bereichen Yoga, klassisches Tantra & Vedanta, Energie- und Heilarbeit machen sie zu einer einzigartig inspirierenden Lehrerin. Ihre Arbeit ist geprägt von viel Power, Herz und Hingabe, was jede Begegnung zu einem Erlebnis macht. Neben ihren Yogastunden in ihren ALKEMY Soul Studios in Wien und online bietet Alexia jährlich zahlreiche Retreats, Pilgerreisen und Workshops in Österreich und international an und setzt sich für soziale Frauenprojekte in Indien ein.
Priska Wikus
ANATOMIE
Als langjährig erfahrene Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Osteopathie und Dozentin an der Universität Wien macht Priska Wikus Anatomie zu einer sehr praktischen und zeitrelevanten Erfahrung für Yogalehrer*Innen. Priska wird dir näher bringen, was du in deiner Arbeit mit Menschen wissen musst und wie du anatomische Inhalte in deine Yogaklassen verwebst. Priska leitet eine Praxis im 19. Bezirk in Wien.