Electronic Power Yoga mit Live DJ-Set – Dark Edition

FIND YOUR INNER GROOVE

Join our Yoga Party! Gönn‘ dir 2,5 Stunden abschalten und abtauchen mit einer Auszeit NUR FÜR DICH. Zeit für dich, Zeit, um nach Innen zu schauen, in die Beobachter*innenrolle zu gehen und alles um dich herum zu vergessen.

Du wirst von Sarah durch einen etwa 120 Minuten langen kreativen, dynamischen Flow geführt. Die verlängerte körperliche Praxis ermöglicht es dir, über dich hinaus zu wachsen und gleichzeitig auch deine Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Neben Asanas wird auch Pranayama ein wesentlicher Bestandteil der Praxis sein. Meditation und ein extended Savasana runden die Praxis ab.

Musikalisch wirst du begleitet von einem elektronischen Live DJ-Set von Marie aka Glitzer und Bass. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und elektronischer Musik führt zu einem tranceartigen Zustand, in dem du noch mehr die Welt um dich herum vergessen wirst. Der intensive Beat trägt dich durch die Bewegungen, kraftvolle Asanas fühlen sich plötzlich ganz leicht an.

Um den Rückzug der Sinne und das Einchecken bei dir selbst zu unterstützen, praktizieren wir im Dunklen bei Kerzenschein. Es wird dir leichter fallen, bei dir zu bleiben und mehr ins Spüren zu kommen.

ACHTUNG: Du solltest eine regelmäßige Yoga-Praxis haben und wichtige Yoga-Begriffe (Chaturanga, Kriegerinnen, etc.) sollten dir bekannt sein, damit du von diesem Erlebnis auch wirklich profitieren kannst.