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Nourish & Bloom: She Soul Urban Day Retreat

Nähre dich, stärke dich und blühe auf!

DATUM
25. Februar 2024
10:00-17:00

LOCATION
Temple of She Studio by ALKEMY Soul® ,
Hollandstraße 18, 1020 Wien

PRICE
€120 / €108 for ALKEMY Soul® Members

IT’S TIME TO BLOOM!

Es ist an der Zeit, dich und deine Essenz in den Mittelpunkt zu stellen!
Nähre dich, stärke dich und blühe auf!

Begib dich mit uns auf eine Reise der Selbstbestärkung und des inneren Aufblühens. Hier findest du Raum, um ins Spüren zu kommen, deine Sinne zu erwecken und die Seele baumeln zu lassen!
Gemeinsam im Kreis mit anderen Frauen tauchen wir tief: mit dem Singen von Mantras, einer Soft Movement Practice und einer extended 2h She Heals Masterclass mit She Yin Yoga und Sound Healing darfst du ganz bei dir ankommen, dich zeigen so wie du bist und in deine Kraft kommen!

Während unserem gemeinsamen Day Retreat hast du die Möglichkeit, deinen Energietank aufzufüllen, dich von innen und außen stärken und dich inspirieren zu lassen – sei es durch kreatives Schaffen, wie das Gestalten eines Soul Bracelets, durch Journaling, Austausch oder durch köstlichen Leckerein. Die praktischen Erfahrungen aus diesem Retreat ermöglichen es dir, die Verbindung zu dir selbst zu stärken, deine Kraft und deinen individuellen Ausdruck zu erkunden und diese Elemente in deinen Alltag zu integrieren, damit du in deinem vollen Sein aufblühen kannst!

Come join us – to nurture yourself and bloom! 

Ablauf:

  • 10:00 Ankommen und Welcome Circle
  • 10:30-12:00 Soft Movement Soul Practice
  • 12:00-13:30 Mittagspause incl. Soul Lunch Bowls by ALKEMY SOUL
  • 13:30-14:30 Art Lab: Kreire dein individuelles Soul Bracelet (material by designmonamour)
  • 14:30-16:30 2h She Heals: 2h She Yin Yoga und Sound Healing Masterclass – inklusive nährende She: Yin Yoga Praxis und She Soundhealing mit Klangschalen und weiteren Instrumenten zur Tiefenentspannung
  •  16:30-17:00 Journaling & Closing Circle

Inkludiert:

  • She Yin Yoga Praxis
  • She Soundhealing Session
  • Journeling promts
  • Material für deine selbst gebastelte Soul Bracelet
  • Soul Lunch Bowls by ALKEMY SOUL
  • Tee & Snacks
  • Mantra Singing
  • Smudging
  • Sharing
  • and lots of love!

Wir freuen uns auf einen entspannten, soften und nährenden Tag mit dir,
Coco & Dominika!

Deine Begleiterinnen durch den Tag

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Cornelia Hinterberger

Sound Healing, She Yin Yoga, Meditation

Coco ist tief verbunden mit Yoga und dem Klang. Sie ist neugierig und offen für Magie & Wunder und liebt es ihren Weg mit SchülerInnen zu teilen und so gemeinsam die Welt zu verändern.

In diesem Retreat öffnet Coco Raum für Ruhe, Entspannung & Verbindung. Genieße einen magischen Tag, der dich bestärken und inspirieren wird.

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Dominika Cervenakova

She Yin Yoga, Hatha Yoga, Meditation

Dominika ist leidenschaftliche She Yin Yoga Lehrerin und liebt es nährende Räume für Frauen zu öffnen. In diesem Day Retreat begleitet sie dich nur eine sinnliche Selbstliebe Yoga Praxis, von der du lange zehren wirst.