SHAKTI POWER SPECIAL
In dieser extended Breathwork & Meditation Session verbinden wir uns mit Shakti – der Kraft die in uns ruht. Erwecke diese schlummernde Power in dir und trete in dein volles Potenzial!
Mit einer Abfolge aktiver Kriya Übungen erweckst du deine Shakti Power in dir – lerne sie kennen und genieße ihre Ausdehnung im Körper & Bewusstsein!
Dabei erforschen wir unsere Chakren und die Wirkung der Bandhas (Ventile der Energie).Komm mit auf eine Entdeckungsreise mit dem Atem zu mehr Energie!
Dich erwartet:
- Intensive Pranayama (yogische Atemübungen und Energiearbeit
- Transformational Kriya (Serie aktiver Übungen)
- Chanting & Meditation
- Breathwork im Liegen für tiefe Entspannung und Integration
Komm gerne in gemütlicher Kleidung, wir praktizieren im Sitzen und Liegen und bewegen uns auch ein wenig auf der Matte.
