Ksenia ist seit über 18 Jahren Künstlerin, Yoga-, Meditation- und Tantra-Lehrerin sowie Breathwork Facilitator und schamanische Heilerin. Was sie im Leben am meisten liebt, ist, im Zustand des Flow zu sein. Mit der Magie in sich verbunden zu sein, mit unbegrenzter Kraft und emotionaler Freiheit. Dieser Zustand der Harmonie und Freude auszustrahlen, die eigene energetische Medizin und Heilung zu erschaffen und andere zu inspirieren, freundlicher zu sich selbst zu sein und ihre Bestimmung und Leidenschaft als Eins zu leben. All das gibt sie in ihren individuellen und tiefgehenden 1:1 Private Sessions weiter.
Ksenias Praxis umfasst tantrisches Breathwork, das Ausbalancieren der psycho-energetischen Zentren (Chakras), das Ausbalancieren des endokrinen Nervensystems, das Aufbauen der inneren Kraft und Ausstrahlung, Seelenarbeit, tiefes Meditieren, yogische Philosophie und außergewöhnliche Playlists!
Du kannst aus drei ganz unterschiedlichen Sessions bei ihr wählen: Holotropic Breathwork, Rapé Ceremony oder Breathwork & Meditation.
Holotropic Breathwork
Holotropes Atmen ist eine kathartische Methode zur emotionalen Befreiung. Durch kontrollierte Hyperventilation aktivieren wir das autonome Nervensystem und den inneren Heiler. Durch den Atem haben wir das Potenzial, unser Nervensystem zu entspannen, da wir reichlich Sauerstoff aufnehmen: Wenn wir uns auf innere Haltemuster einstimmen, hat der Atem die Fähigkeit, einen Teil der Spannung zu lösen und freizusetzen.
Ablauf & Wirkungen von Holotropic Breathwork:
- Grounding
- Aktivierung der sinnlichen Energie durch Öffnen der gesamten Atemkapazität
- Ausdrucksvolle Musik und somatische Berührungen
- Kontrollierte Hyperventilation, angeleitet in einem sicheren Raum
- Veränderte, nicht-gewöhnliche, psychedelische Bewusstseinszustände
- Loslassen von emotionalem und körperlichem Stress und Trauma
- Abschluss und Integration mit einer schamanischen Reise in tiefe Entspannung
- Sharing und Integration der Erfahrung durch ein persönliches Gespräch mit Ksenia
Rapé Ceremony
Eine Rapé-Zeremonie ist ein traditionelles Ritual aus dem brasilianischen Regenwald, das seit Jahrhunderten von seinen Ureinwohnern bewahrt wurde und in jüngster Zeit durch die Verbreitung des südamerikanischen Schamanismus wiederentdeckt wurde. Rapé ist eine heilige Medizin, die aus gemahlenem Tabak (Schnupftabak) und Asche von Baumrinden und anderen Pflanzen besteht. Nach einer Invocation wird Rapé mit einem „Tepi“ (Blasrohr) in die Nase des Teilnehmers geblasen. Darauf folgt eine Reise nach innen, die den Raum für Einsichten, innere Führung und Intuition öffnet.
Ablauf:
- Entspannungsübung mit Yoga Nidra-Elementen
- Einführung in die Medizin und ihre Wirkungen
- Grounding in den Ritualspace
- Öffnung der Sinne und Setzen einer Intention
- Breathwork-Praxis, um die Energiebahnen zu reinigen, damit die Medizin eintreten kann
- Verabreichung der Medizin: mit einer speziellen Pfeife wird die Medizin in die Nase geblasen
- Integrationsprozess
- Ein zweiter „Blow“ wird angeboten, falls der Wunsch besteht, tiefer in den Prozess des Selbsttreffens einzutauchen.
Diese Pflanzenmedizin hat das Potenzial, dein Wohlbefinden wiederherzustellen, dir dabei zu helfen, dich neu auszurichten, deine innere Stärke zu steigern und kann mehr Klarheit sowie Ausstrahlung für deine Seele bringen.
Breathwork & Meditaiton
Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und modernem Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Ksenia bindet gerne Kundalini Kriyas in ihre Breathwork Praxis mit ein. Lerne in einem 1:1 Setting, deine Energie zu lenken, tiefer mit ihr zu arbeiten, deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern.
Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle dabei, unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Ksenia geht mit dir durch eine individuell gestaltete Breathwork Session und gibt dir zusätzlich Raum für Entspannung und Integration der Erfahrung.
ANGEBOTE
inklusive 10% Rabatt für ALKEMY Members
- Rapé Ceremony 1:1 90 Min. – 140€ (für 1 Person)
- Holotropic Breathwork 1:1 120 Min. – 140€ (für 1 Person)
- Breathwork & Meditation 1:1 90 Min. – 120€ (bis 2 Personen, jede weitere Person +15€)
Info
Bitte nimm kein schweres Essen unmittelbar vor deiner Session zu dir. Komm gerne in gemütlicher Kleidung.
