Elemental Flow
Remember who you really are
In dieser Einheit arbeiten wir Schritt für Schritt einen Yoga Flow aus, der die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther/Raum in uns aktiviert. Eines der Elemente wird zum Thema der Stunde hervorgehoben, um praktisch zu lernen, wie man durch klares Setzen eines elementaren Fokus innere und äußere Balance herstellen kann. Wie innen so außen.
Es erwarten Dich: Atemübungen, Meditation, Yoga Flow
ALLE LEVELS WILLKOMMEN
In this class we focus on one of the 5 elements Earth, Water, Fire, Air and Ether and learn how to cleanse, activate and relate to the according element. Expect Breathwork, Meditation and a creative Yoga Flow.
ALL LEVELS WELCOME.
Ob Yoga, Meditation, Breathwork, Sound Healing oder Mantra Circle, im Studio oder ONLINE – Wir empfehlen dir eine Klasse nach deinen eigenen Bedürfnissen auszuwählen.