Sound Healing

Tief abtauchen mit heilsamen Frequenzen

Sound Healing

Tauche ein in ein Klangbad, geführt von Stimme, Gong, Klangschalen, Koshis und weiteren Instrumenten. Tief ausatmen und neu auftanken. Klangbäder arbeiten auf Zellebene, entspannen dein Nervensystem und geben dir einen wunderbaren Energy-Boost, von dem du lange zehren wirst.

Zu Beginn des Sound Healings praktizieren wir im Sitzen meist sanftes Pranayama oder leichte Körperübungen, um Körper und Geist zu klären und auf den Klang vorzubereiten. Komm gerne in bequemer Kleidung, da wir die meiste Zeit liegen. Du solltest es also gemütlich und warm haben.

Dive into a sound bath guided by voice, gongs, singing bowls, koshi chimes, and other instruments. Exhale deeply and recharge. Sound baths work on a cellular level, relax your nervous system, and give you a wonderful energy boost that you will benefit from for a long time.

At the beginning of the sound healing session, we usually practice gentle pranayama or light physical exercises while seated to clear the mind and body and prepare for the sound. Feel free to come in comfortable clothing, as we will be lying down for most of the time. You should be cozy and warm.

Deine Praxis im Einklang mit dem eigenen Rhythmus

Ob Yoga, Meditation, Breathwork, Sound Healing oder Mantra Circle, im Studio oder ONLINE – Wir empfehlen dir eine Klasse nach deinen eigenen Bedürfnissen auszuwählen.

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